Cos’è la Mammificazione e come può aiutare le mamme?

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Prima di rimanere incinta pensavo che una volta che si ha una nuova vita in grembo ci si senta subito mamme. Non è così. Non diventi mamma quando rimani incinta.

Durante la gravidanza pensavo che ci si sentisse mamme una volta partorito. Ma mi sbagliavo anche lì.

Mi ci sono voluti mesi forse anni a sentirmi veramente mamma. Ad accogliere questo ruolo senza tensioni interne.

Ho avuto quindi tanto tempo per pensare a cosa significasse diventare madri e ho capito che contrariamente a quello che si dice e si pensa Diventare Madre non è un evento segnato dalla gravidanza o dal parto, ma è un Processo.

Per alcune donne dura poche settimane, per altre mesi, per alcune anni ma è una transizione in cui ci si abitua ad essere mamme.

La lingua italiana non ha una parola che descriva questo processo, perché è culturalmente accettato che si diventi madri con il parto e a pochi importa il cambiamento interiore che attraversano le donne per sentirsi Mamme. La nostra società è bravissima ad idealizzare la maternità e tutto quello che le sta intorno, alcuni processi quindi non vengono nemmeno riconosciuti, come se non ne valesse la pena di parlarne.

Io, nei miei giorni più bui ho inventato una parola che descrivesse il mio stato d’animo e mi aiutasse vivere la transizione che stavo attraversando come donna. L’ho chiamato Mammificarsi o Mammificazione.

All’inizio questa parola la usavo solo io e mi aiutava convivere con le difficoltà da neomamma. Poi l’ho usata un paio di volte con le mie amiche e hanno iniziato anche loro ad servirsene. Qualche mese fa ne ho parlato su Instagram e da allora è diventata una delle parole più amate sul mio profilo.

Mi piace il concetto di Mammificazione perché non mette pressione sulla neo-mamme. Ma da a loro la possibilità di prendersi il tempo e lo spazio di cui hanno bisogno nel passaggio dall’essere Non Mamma a essere e sentirsi Mamma.

La metafora della Mammificazione

A proposito del passaggio da non mamma a mamma vi racconto una metafora che ho letto da qualche parte e a cui sono molto affezionata.

Vi invito a pensare alla Mammificazione o al processo di Diventare Madre come a un viaggio verso un continente nuovo.

Prima di partorire una donna si trova sul continente Non Mamma. Sa dell’esistenza del continente Mamma dove vivono tutte le donne che hanno figli, ma non sa come com’è viverci. 

Il giorno del parto ogni donna intraprende un viaggio attraverso il mare che la porta dal continente Non Mamma al continente Mamma. Questo processo può durare settimane, mesi o anni. Può risultare lungo, doloroso e pieno di insidie oppure può essere veloce e indolore.

Ci sono donne che non soffrono per il cambiamento che avviene nella loro vita quando diventano mamme. Anzi, si sentono subito loro stesse nel nuovo ruolo, scherzosamente le chiamo “quelle che attraversano il mare in Yacht”. Per loro il passaggio da Non Mamma a Mamma è piacevole e privo di trappole.

All’altro limite c’è chi (come me) attraversa il mare tra i due continenti su un salvagente, da sola e senza aiuti. La mia Mammificazione è durata anni e la maggior parte del tempo soffrivo per la mia nuova condizione, non ero serena nel mio nuovo ruolo di mamma, mi mancava la vecchia me ed ero sopraffatta dai troppi cambiamenti nella mia vita.

Tra questi due esempi ci sono tutte le altre, chi la vive meglio, chi peggio, chi si abitua prima, chi dopo. Ma è un cambiamento enorme per tutte le donne! E questo bisogna ricordarselo anche nei momenti più bui. 

In acqua ci sono correnti favorevoli e correnti sfavorevoli. 

Le correnti favorevoli sono le persone gentili ed empatiche che incontrerete, persone che non vi giudicano ma cercano di comprendervi e aiutarvi. 

Le correnti sfavorevoli sono le persone che vi fanno sentire sbagliate e colpevoli, vi dicono che non siete delle buone madri, che sicuramente danneggerete il vostro bambino perché non siete abbastanza brave; sono le persone che vi trattano con superiorità, vi danno consigli non richiesti e vi fanno sentire inadeguate. 

Ricordatevi che voi avete tutto il diritto di sentirvi come vi sentite e a provare ciò che provate. Non lasciate agli altri il potere di decidere il vostro valore come madri o essere umani. Diventare mamme è già complicato di per sé, dovete attraversare una fase di transizione e avete il diritto di sentirvi spaesate e se le persone che vi circondano non lo capiscono cercate di limitare i vostri contatti con loro.

La cosa positiva di questa crisi esistenziale, che io chiamo Mammificazione, è che ha un’inizio e una fine. L’inizio, come vi ho detto è il giorno della Nascita del vostro bambino, la fine è molto soggettiva ma la cosa bella è che arriva. 

Per qualcuno dopo settimane o mesi, per qualcun altro dopo anni ma prima o poi la nostra zattera ci porta sul Continente Mamma. Dove siamo mamme e la viviamo bene, non soffriamo per la libertà persa, per la nostra vita prima dei figli. Su questo continente ci sentiamo nuovamente Noi stesse. Diverse da quelle che eravamo, ora siamo mamme e siamo felici di esserlo, senza pensare al passato.

Questo, attenzione, non significa che non ci arrabbiamo più con noi stesse o con i bambini o che non ci sono giornate no, quelle ci saranno sempre, ma la cosa bella è che il nostro ruolo di madri non ci fa più soffrire. Ci sentiamo in pace con la nostra nuova vita, nonostante le difficoltà.

Vi chiedo di diffondere questa storia se vi è piaciuta

Questa è la  Mammificazione e la metafora che uso spesso per descriverla.

Vi è piaciuta? Voi come l’avete vissuta? Magari siete ancora in fase di Mammificazione e vi aiuta a superare questo periodo. 

Gli esseri umani hanno sempre usato la narrazione di storie per raccontarsi e aiutarsi nelle varie crisi della vita, questo è il mio piccolo contributo per voi che mi ascoltate. Vi chiedo di aiutarmi a diffondere questa storia, di mandarla alle vostre amiche e alle donne della vostra vita che potrebbero averne bisogno. È una metafora che contrasta l’idealizzazione della maternità che vediamo oggi e descrive stati d’animo reali di donne reali. So che ha già aiutato tante mamme nei loro percorsi personali, aiutiamone insieme ancora di più!

Natalia